Le mot Qi Gong est composé de deux idéogrammes chinois : 22 rue de la 5eme DB
Qi Gong
LE QI GONG UN ART DE VIVRE AU QUOTIDIEN
Qi, qui se traduit par souffle, énergie.
Gong, qui désigne tant le travail, le moyen utilisé, que la maîtrise, le but recherché.
Qi Gong signifie donc le travail de l’énergie, aussi bien que la maîtrise de l’énergie. Il désigne un ensemble de pratiques énergétiques variées issues de la culture traditionnelle chinoise, visant à l’épanouissement individuel et au bien-être, à l’entretien de la santé, à l’harmonie entre le corps et l’esprit ainsi qu’à l’équilibre général entre les parties du corps et les systèmes qui le composent.
Les différentes méthodes (il en existe des centaines en Chine) combinent chacune à sa manière et selon ses objectifs particuliers, le travail du corps, la maîtrise du souffle et l’attention de l’esprit.
Le but général est de faire circuler l’énergie dans le corps et de la renforcer, en s’inspirant des connaissances développées par la médecine traditionnelle chinoise. Le Qi Gong permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d’optimiser toutes les fonctions de l’organisme. Il aide chacun à entretenir sa santé et sa vitalité par une pratique corporelle et respiratoire, et à trouver la détente et le calme intérieur nécessaires à un bon équilibre psychique.
Le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne nécessite pas de condition particulière.
Le Qi Gong est également une bonne préparation à toutes les disciplines sportives, artistiques et éducatives puisque ce travail interne par le placement juste et la bonne perception du corps favorise la conscience de son fonctionnement et développe la concentration, la disponibilité et la créativité.
Horaires et Lieu
Tarifs 2021-2022
TARIF
LICENCE
TOTAL
ADULTE pour l’année
100 €
24,00 €
124,00 €
ADULTE à compter du 1er janvier
66 €
24,00 €
90,00 €
ADULTE à compter du 1er avril
33 €
24,00 €
57,00 €
ETUDIANT (à partir de 16 ans)
80 €
24,00 €
104,00 €
COUPLE
180 €
48,00 €
228,00 €
Licence Obligatoire (Féderation Sports pour Tous)
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